对于癫痫病如何做好预防

对于癫痫病如何做好预防?癫痫病是由脑部神经元异常放电引起的疾病，患者饱受该病的折磨。其反复发作性，突发性不仅对患者的身体造成了严重损伤，对患者的心理更是造成了很大的阴影。那么，如何做好癫痫病的预防呢?

1、足够的睡眠休息时间：确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。

2、切勿大量饮水及多盐，注意饮食清淡：癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。南昌癫痫病医院专家表示，减少食量，勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。

3、避免辛辣刺激性食物：避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品，忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。

对于癫痫病如何做好预防通过上述文章的介绍，相信大家对癫痫病有了一定的了解。